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第105节 (第2/2页)
??站起来抖抖腿,再来个侧劈叉:“嘿。” ??“嘿嘿嘿,哈哈哈。”钟子琦大长腿劈叉了几次满意了,原地蹦三下,浑身活动开了,捡起竹竿子认真说道:“好了,我们开始吧。” ??墨九看着劈叉劈的贼溜的师姐再也忍不住了,高呼一声。“师姐。” ??钟子琦抬头,只见墨九从竹楼上跃身而下,落到她身边,兴奋说道:“师姐刚才那套动作是什么武功路子?是腿功吗?我方才见师姐抬腿如此利落,这样的动作是否可以提高腿部灵活性和攻击力?师傅也曾说过,腿上功夫是所有武功套路中的基础,根基扎实下盘稳健才可立于不败之地,我常绑铁块与腿上练脚力,却从没想过高抬腿练习腿部的实力,师姐,可否教我?” ??钟子琦被墨九突然冒出来的这么一大段话都砸懵逼了,腿功?什么腿功,她就是抬抬腿拉拉筋活动活动身体啊。 ??“师姐?” ??钟子琦看着一脸认真的墨九,脑子还是懵逼的但是头点的贼溜:“好,好啊,你说的很对,非常对,就是这个样子的。” ??墨九一撩下摆,气沉丹田,看向钟子琦。 ??钟子琦一脸认真:“你先踢个腿,让我看看。” ??墨九点头,动了动腿脚嗖的一下将右腿踢过脑瓜顶,又稳又直,标准的180度站立劈叉:“行吗?师姐。” ??钟子琦盯着墨九修长笔直,肌肉匀称的大腿点点头:“很不错。” ??“保持这个动作一刻钟吧。”留下这句话,钟子琦走了。 ??墨九抿了抿唇,左脚稍微调整了下站姿,让自己站的更舒服,就这么举着腿在竹楼下站了起来,师姐说了,一刻钟那么他就必须一动不动坚持一刻钟,这与当年师傅让他扎马步是一个道理。 ??钟子琦远远的看着墨九,呼出一口气,挥了挥手竹竿子说道:“来吧,智障,赶紧练,他这是要缠着我习武啊。”到时候交不出个一二三,那就完蛋了。 ??当天黑的时候,墨九换着腿的练习180度站立劈叉已经练到腿脚发麻又酸又疼了,就算武功再高,这么练习下来对人体的体能极限也是种莫大的挑战,钟子琦擦去额上汗水,丢掉手中已经震裂的竹竿子,智障接触了临时融合,无名剑谱练了几十遍,不能说全部记住,但是让钟子琦顺下来还是可以办到的,若不是她体力过人,恐怕也无法坚持到现在,她走到墨九身边,见墨九已经换成左腿伸直直立劈叉,额头汗珠滚滚,一脸的认真,丝毫没有偷懒,一刻钟之后还腿接着来,算下来他也换了不下十几次了。 ??“可以了。” ??钟子琦开了口,明显感觉到墨九松了口气,慢慢将腿放下来,站在原地调息却不动,钟子琦知道,站了这么长时间,铁打的人也无法立刻行走,她也没想到随便说了句他居然就坚持下来了,不过多练练总是好的,180度直立劈叉虽然算不上什么功夫,但是在各个领域也是最基本的基本功,对腿部力量和平衡能力都有很大的作用,她递给墨九一块手帕说道:“先回屋休息下,我去看看晚饭好没好,今天泡泡热水澡解解乏,否则明天你的腿就走不了路了。” ??“师姐,我去取饭,你去休息。” ??钟子琦笑了笑,指指他有些抖的腿:“你还能走路吗?” ??墨九很想说我能!